Онлайн курс Юлии Троцкой
ТАНЦЫ
С НУЛЯ
Курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво
Онлайн курс Юлии Троцкой
ТАНЦЫ
С НУЛЯ
Курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво
ДЛЯ КОГО КУРС
Этот курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво. А также для тех, кто занимался давно и хочет освежить свои знания и навыки.
Вы познакомитесь со своим телом, научитесь делать красивые движения, почувствуете себя увереннее в жизни и в танце.
Вы познакомитесь со своим телом, научитесь делать красивые движения, почувствуете себя увереннее в жизни и в танце.
ДЛЯ КОГО КУРС
Этот курс для тех, кто никогда не танцевал и мечтает научиться делать это красиво. А также для тех, кто занимался давно и хочет освежить свои знания и навыки.
Вы познакомитесь со своим телом, научитесь делать красивые движения, почувствуете себя увереннее в жизни и в танце.
Вы познакомитесь со своим телом, научитесь делать красивые движения, почувствуете себя увереннее в жизни и в танце.
КТО ВЕДЕТ КУРС
Юлия Троцкая
Профессиональный танцор и хореограф со стажем преподавания более 10 лет;
Мастер Тренер и обучающий специалист по танцевальной фитнес программе SALSATION®
Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ и дипломированный Йога Тичер
Презентер и участник международных конвенций и фестивалей
Всем привет! Я счастлива видеть вас на своём курсе «Танцы с нуля»!
За годы своей преподавательской деятельности я открыла прекрасный мир танцев более 2000 ученицам.
В этом курсе я собрала самые базовые и нужные знания и упражнения, которые помогут абсолютно любой девушке научиться красиво двигаться и чувствовать себя уверенно в танце.
Помимо того, что курс невероятно полезный и эффективный, уроки курса сняты в живописных местах на берегу Красного моря, а также в аутентичном храме в Китае! ;)
За годы своей преподавательской деятельности я открыла прекрасный мир танцев более 2000 ученицам.
В этом курсе я собрала самые базовые и нужные знания и упражнения, которые помогут абсолютно любой девушке научиться красиво двигаться и чувствовать себя уверенно в танце.
Помимо того, что курс невероятно полезный и эффективный, уроки курса сняты в живописных местах на берегу Красного моря, а также в аутентичном храме в Китае! ;)
Я очень хочу, чтобы каждая женщина ощутила себя привлекательной, желанной, красивой, настоящей Богиней! Чтобы каждая пробудила свою внутреннюю энергию, начала любоваться собой в зеркале! Почувствовала себя уверенной и пластичной, научилась слышать свое тело.
КТО ВЕДЕТ КУРС
Юлия Троцкая
Профессиональный танцор и хореограф со стажем преподавания более 10 лет;
Мастер Тренер и обучающий специалист по танцевальной фитнес программе SALSATION®
Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ и дипломированный Йога Тичер
Презентер и участник международных конвенций и фестивалей.
Всем привет! Я счастлива видеть вас на своём курсе «Танцы с нуля»!
За годы своей преподавательской деятельности я открыла прекрасный мир танцев более 2000 ученицам.
В этом курсе я собрала самые базовые и нужные знания и упражнения, которые помогут абсолютно любой девушке научиться красиво двигаться и чувствовать себя уверенно в танце.
Помимо того, что курс невероятно полезный и эффективный, уроки курса сняты в живописных местах на берегу Красного моря, а также в аутентичном храме в Китае! ;)
За годы своей преподавательской деятельности я открыла прекрасный мир танцев более 2000 ученицам.
В этом курсе я собрала самые базовые и нужные знания и упражнения, которые помогут абсолютно любой девушке научиться красиво двигаться и чувствовать себя уверенно в танце.
Помимо того, что курс невероятно полезный и эффективный, уроки курса сняты в живописных местах на берегу Красного моря, а также в аутентичном храме в Китае! ;)
Я очень хочу, чтобы каждая женщина ощутила себя привлекательной, желанной, красивой, настоящей Богиней! Чтобы каждая пробудила свою внутреннюю энергию, начала любоваться собой в зеркале! Почувствовала себя уверенной и пластичной, научилась слышать свое тело.
ПРОГРАММА КУРСА
Пластика тела (верх)
Танцевальная связка (Jazz Funk)
Пластика тела (низ)
Импровизация
Пластика рук
Танцевальная связка (lady's style)
Волны
Йога (Раскрытие грудного отдела)
Йога (Мобильность ТБС)
ПРОГРАММА КУРСА
Пластика тела (верх)
Танцевальная связка (Jazz Funk)
Пластика тела (низ)
Импровизация
Пластика рук
Танцевальная связка (lady's style)
Волны
Йога (Раскрытие грудного отдела)
Йога (Мобильность ТБС)
ЧТО ДАСТ
ЭТОТ КУРС
Контакт со своим телом
Вы научитесь чувствовать свое тело, слышать его, контролировать каждое движение. Раскроете свою женскую энергию через танец.
Пластичность
Ваши движения станут грациозными, наполненными, манящими. Все танцевальные элементы станут более четкими, красивыми и более осознанными.
Две танцевальные связки
Связки будут в разных стилях: Lady's style и Jazz Funk.
1. Первый стиль романтичный, женственный, соблазнительный. Мы окунёмся в нашу женскую суть, пробудим сексуальный энергию, почувствуем себя настоящими Богинями!
2. Второй стиль дерзкий и заводной. Мы побудем озорными девчонками, которым все по плечу.
1. Первый стиль романтичный, женственный, соблазнительный. Мы окунёмся в нашу женскую суть, пробудим сексуальный энергию, почувствуем себя настоящими Богинями!
2. Второй стиль дерзкий и заводной. Мы побудем озорными девчонками, которым все по плечу.
Растяжка и йога
Упражнения растяжки помогут убрать зажимы в теле и сделать наши танцевальные занятия ещё более эффективными. Также растяжка увеличивает гибкость и пластичность всех мышц и сухожилий, способствуя общему улучшению подвижности организма.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
9 видеоуроков с заданиями
Поддержка и комментарии от Юлии
Доступ НАВСЕГДА
2499 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
9 видеоуроков с заданиями
Поддержка и комментарии от Юлии
Доступ НАВСЕГДА
2499 ₽
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОСЛЕ КУРСА
Вы станете пластичнее и грациознее
Научитесь чувствовать музыку и получать от неё удовольствие
Будете чувствовать себя уверенно на танцевальных классах и вечеринках
Научитесь импровизировать под любую музыку
Пробудите свою сексуальную энергию и раскрепоститесь
Избавитесь от внутренних зажимов, скованности в теле
Получите отличную физическую нагрузку и, как результат, красивое и подтянутое тело
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОСЛЕ КУРСА
Вы станете пластичнее и грациознее
Научитесь чувствовать музыку и получать от неё удовольствие
Будете чувствовать себя уверенно на танцевальных классах и вечеринках
Научитесь импровизировать под любую музыку
Пробудите свою сексуальную энергию и раскрепоститесь
Избавитесь от внутренних зажимов, скованности в теле
Получите отличную физическую нагрузку и, как результат, красивое и подтянутое тело
ЧТО НУЖНО
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Спортивная удобная форма, в которой вам будет приятно и комфортно заниматься
Хороший интернет (проходить курс можно с любого устройства)
Иногда понадобится коврик для упражнений на полу
Главное: время и желание! Уроки занимают от 20 до 45 минут. Уделите это время себе :)
ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
Да, конечно! Этот курс специально разработан для тех, кто никогда ранее не занимался танцами либо уже давно этого не делал. Все уроки простые, понятные и эффективные.
Любая удобная одежда, которая не будет сковывать движения (футболка / майка / топ; леггинсы / спортивные штаны / шорты; кроссовки / босиком)
Данный курс абсолютно безопасен и подходит людям любого возраста при условии, что каждый знает допустимую для себя нагрузку и свои возможности. Если вам запрещено делать какие-либо упражнения по назначению врача, смело пропускайте их.
В данном курсе 9 разных занятий. Вы можете переходить к каждому следующему занятию после освоения предыдущего. Самый оптимальный график занятий: 3 раза в неделю. Но вы можете подобрать его индивидуально, например, проходить 1 урок в неделю.
После регистрации и оплаты на сайте на вашу почту придёт письмо с доступом к курсу. Переходите по ссылке и начинайте заниматься.
